多様な方々が最高品質のパーソナルトレーニングとヨガを楽しめるよう、多彩なプログラムをご用意しました。トレーニングやヨガというものは、一人ひとりの現状の体力・筋肉量・運動への適性・生まれ持った体格によっても、最適なメニューが異なってまいります。そのため、多様なバックボーンを持つ方が、自分のためだけに構築されたオーダーメイドのトレーニングメニューを通して、ダイエット・ボディメイク・健康増進・姿勢改善などを進めていけるよう後押しします。
お客様のライフスタイルに合わせて数多くのプランをご用意しております。
パーソナルトレーニング、ヨガ、スタジオレッスン、食事指導、都度利用などご自身に合ったプランをご選択下さい。
パーソナルトレーニングプランで週1回プランでもかなりの効果が見込めますが、
よりストイックに追い込みたい方・コンテスト出場を目指す方は週2回プランがオススメです。
会員様にお届けしているのは、大きく分けてトレーニング指導とヨガ指導の二つです。トレーニングにおいては脂肪燃焼に特化したHIITトレーニングや、バルクアップに特化した筋トレメニューなどを通して、ダイエットやボディメイク・姿勢改善などをサポートいたします。ヨガにおいては基本となるベーシックヨガに、体幹強化でダイエットにも最適な、上級者向けのヨガケアによって、心身のバランスを整えてまいります。
さらにお子様の身体機能向上や自己肯定感や独創性を育むキッズヨガに、妊娠中の健康管理に役立つマタニティヨガのもご用意いたしました。このようにトレーニングのみならずヨガのコースも充実させることで、より多様化の傾向もあるスポーツジムに対する需要にお応えできるような体制を整えました。さらにトレーニング中のウエアとしての着用はもちろん、普段着としても活用できるおしゃれなオリジナルのアパレル販売も実施中です。
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