ペアトレーニングは1ヶ月プランのみで、1ヶ月ごとの更新となります。
週1回、1セッション60分のプランとなります。
非常にお得で、初めての方・ご夫婦・ご友人など2名以上の同時セッションとなります。
ペアトレプラン（60分）
1ヶ月コース
￥19,800 - ／名
Concept
ワークアウトを日常に
継続率100％には理由があります
会員様には、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・健康増進を目的とした質の高いパーソナルトレーニングや最大３名のヨガ ・グループレッスンをお届けします。
「ダイエットに失敗した・・・」、「ボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない」、「ヨガを始めてみたいけど体が硬い」など身体の悩みをお持ちの方も多いはず。
そんな方にはGoaldがおすすめです。
有資格はもちろん、年間2000セッションをこなすプロトレーナーがお客様一人一人の目的、ライフスタイル、骨格を丁寧にカウンセリングさせていただき、完全オーダーメイドのプログラムをご提案いたします。
これまでにたくさんの方々のボディメイクを成功させてきた経験を活かし、トレーニングや身体の変化を楽しみながらしっかりと結果につなげる事ができます。
また、ヨガを始めてみたい方、パーソナルヨガご希望の方、体を柔らかくして代謝をあげたい方にはヨガもおすすめとなります。男女問わず初心者から上級者まで楽しめるように様々なプログラムを有資格のヨガインストラクターが丁寧に指導いたします。
そして、トレーニングの質のみならず、除菌や清掃を徹底して安心の空間内で、豪華で優雅なひと時を過ごす事が出来るよう感染症対策も徹底しております。
パーソナルトレーニングは月額19,800円〜、ヨガは１レッスン1,500円（ヨガ受け放題の月額会員は4,980円）とリーズナブルにお楽しみくだされればと考えております。そのため、内装には特にこだわり、無駄なものは配置せず、かつスタイリッシュでモダンなインテリアに、アロマオイルの香りを嗅ぎながら優雅に特製コーヒーやプロテインをご賞味いただけます。
気になる方はまずはお気軽に体験を受けてみてください。
皆様の理想の身体のために、スタッフ一同全力を尽くします。
「ダイエットに失敗した・・・」、「ボディメイクをしたいけど何をすればいいかわからない」、「ヨガを始めてみたいけど体が硬い」など身体の悩みをお持ちの方も多いはず。
そんな方にはGoaldがおすすめです。
有資格はもちろん、年間2000セッションをこなすプロトレーナーがお客様一人一人の目的、ライフスタイル、骨格を丁寧にカウンセリングさせていただき、完全オーダーメイドのプログラムをご提案いたします。
これまでにたくさんの方々のボディメイクを成功させてきた経験を活かし、トレーニングや身体の変化を楽しみながらしっかりと結果につなげる事ができます。
また、ヨガを始めてみたい方、パーソナルヨガご希望の方、体を柔らかくして代謝をあげたい方にはヨガもおすすめとなります。男女問わず初心者から上級者まで楽しめるように様々なプログラムを有資格のヨガインストラクターが丁寧に指導いたします。
そして、トレーニングの質のみならず、除菌や清掃を徹底して安心の空間内で、豪華で優雅なひと時を過ごす事が出来るよう感染症対策も徹底しております。
パーソナルトレーニングは月額19,800円〜、ヨガは１レッスン1,500円（ヨガ受け放題の月額会員は4,980円）とリーズナブルにお楽しみくだされればと考えております。そのため、内装には特にこだわり、無駄なものは配置せず、かつスタイリッシュでモダンなインテリアに、アロマオイルの香りを嗅ぎながら優雅に特製コーヒーやプロテインをご賞味いただけます。
気になる方はまずはお気軽に体験を受けてみてください。
皆様の理想の身体のために、スタッフ一同全力を尽くします。
Service
いつも頑張る自分へのご褒美に優雅な運動でリフレッシュ
会社経営・育児などで運動不足が気になる方へ
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トレーニングでなかなか成果の出なかった方
コロナ禍の状況でテレワークや外出自粛も多い中、自然と運動不足にもなりやすく、肥満や生活習慣が気になる全ての方々にトレーニングを指導いたします。 -
お子様と一緒に楽しめるヨガを
有資格者がヨガの指導を、朝・昼・夜と一日に3回のレッスンを行っております。プログラムの内容が多彩であることがメリットの一つであり、オーソドックスなベーシックヨガ・コアヨガはもちろん、キッズヨガにマタニティヨガなど、多様な方が本格的なヨガをお楽しみいただけます。 -
ラグジュアリー×リーズナブルの贅沢な時間
会員様によりご満足いただくためにできることは、何もトレーニングやヨガのサービス内容だけではございません。内装に特に強くこだわり抜いたスタイリッシュかつラグジュアリーな優雅な空間をご用意しつつ、料金体系も月々17,000円〜とリーズナブルなものを提供いたします。
Menu
有資格者のヨガにパーソナルトレーニングのコースを用意
多様なバックボーンを持つ方が気軽に優雅な運動を
Q＆A
ラグジュアリーなおもてなしにこだわり抜いた内装を公開
ワクワクが止まらないマリンブルーの階段も追及
プランの分割払いは可能ですか？
はい、可能です。
多くの会員様が、プランを分割払いで契約いただいております。
3ヶ月プランや6ヶ月プランなども分割払いにより月々にかかるコストを抑える事ができます。
お気軽にご相談ください。
クレジットカードは使えますか？
クレジットカードも対応しております。
VISA、JCB、Master Card、American Expressなど殆どのカード会社、iD、QUICPay、各種交通電子マネーにも対応しています。
子供の同伴は可能ですか？
はい、大丈夫です。
同じ室内（目に見える範囲内）でのワークアウトとなるのでご安心下さい。
Staff
栃木県全域で多くの会員様への指導実績を持つトレーナー
豊富な経験を活かした高品質なトレーニング指導を
ヨガインストラクター RIE
ベーシックヨガやコアヨガ、マタニティヨガなど7つのヨガプログラムやストレッチの指導資格を持ち、栃木県内のフィットネスクラブにて多数の指導実績を持つ。
はじめての方から上級者まで、幅広い層に合わせたヨガやストレッチ指導が得意。
アロマオイルの香りの中、楽しみながらヨガやストレッチを堪能する事ができます。
ひとこと
この空間で多くの方々にヨガを通して楽しい時間を過ごしていただけると思いますので、皆様のご来店を心からお待ちしております。
代表・パーソナルトレーナー SAKAMOTO TAISEI
身体の悩みによって自分に自信が持てなかったり、着たい服を着れなかったり、そんな悩みを持つ方は多くいます。
人生において、その悩みを持つ事は非常に勿体ない事です。
「身体が変わると日常が変わります。日常が変わると生活が変わります。生活が変わると人生が変わります。」
パーソナルトレーニングやヨガを通じて、人生を豊かなものにしませんか。
お客様の幸せのため、スタッフ一同尽力してまいります。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
Blog
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Access
国道新4号から車で1分のジムで優雅で楽しい運動時間を
| 店舗名 | WORKOUT STUDIO Goald |
|---|---|
| 住所 |
〒323-0806 栃木県小山市中久喜160-1 2F |
| 電話番号 |
070-8466-9665 |
| 営業時間 | 9:00 〜 23:00 |
マタニティヨガやキッズヨガのコースもご用意する中、妊娠中やお子様連れでのジム通いを想定し、お車を想定した方がより気軽に通いやすいため、無料駐車場を完備してますので車でのご来所もお待ちしております。健康管理や、お子様の健全な自己肯定感や運動機能を育むために、資格を保有したトレーナーがヨガを指導いたします。
About us 高級で優雅なパーソナルトレーニングをお手頃価格で
ダイエットからボディメイクまで多様なご要望に運動指導でお応え
会員様がマンツーマンまたはグループでプロのトレーナーからトレーニング指導を受けるにあたって、多様な目標設定に対して柔軟に対応が可能です。例えば、ダイエット一つをとっても男性の場合はバルクアップを視野に入れた脂肪燃焼を希望されますが、女性の大半は筋肥大をせずに脂肪燃焼だけを望まれます。女性向けのダイエットとしては、筋肥大の心配がなくかつアウターマッスル以上に基礎代謝力の向上が見込まれる、インナーマッスルを重点的に鍛えることで、脂肪が燃焼されやすくなり、くびれたウエストや美脚の実現が見込まれます。
そのインナーマッスルを鍛えるには、ヨガも効果的です。初心者向けのベーシックヨガをはじめ、中〜上級者向けにインナーマッスルの強化を主軸にしたポーズを取るコアヨガもプロが指導しており、一人ひとりの体力に合わせてプログラムをプロが構築するため、ご安心ください。他にも、｢腹筋を割って好きな女の子に告白したい｣｢生活習慣病を予防したい｣｢コロナ自粛の中会社経営やスポンサー様の接待などが続き、気になっていた運動不足を解消したい｣｢姿勢改善を進めたい｣など、一人ひとりの目標達成へ向け、全力でサポートします。
将来の健康を見据えて動けるうちからパーソナルトレーニングを
いくつまで生きられるかといった｢寿命｣以上に、現代では｢健康寿命｣に対して大きな注目が集まる傾向が見られます。少し前の時代までは平均寿命が50歳を下回っていることが当たり前で、認知症や介護などのリスクも現代ほど少なかったためであり、50歳といったら現代日本ではまだまだ若手育成も含めて上層部でバリバリ活躍できる年代です。それが80歳90歳まで生きることも当たり前になった結果、いくつまで自分の脚で歩いて介護なしで生活できるか、といったことが気になり出すのも無理はございません。
さらに、超高齢化社会で、2025年には団塊世代が75歳以上の後期高齢者に突入します。若手が少ない中でいかに介護や医療費・福祉への負担を軽減するかを考えても、健康寿命は非常に重要なキーワードなのではないでしょうか。その点において、トレーニングをまだ元気に動けるうちに続けておくことで、この健康寿命と老後のQOLの向上に向け、健康の積み立てができます。特に若いうちからの運動の刺激が、老後の骨の強度に大きく影響を与えるとも言われています。元気なうちに老後の健康維持と生活習慣病予防を、トレーナーと一緒に進めてみませんか。
