ボディメイククイズ第二弾❕【小山市、結城市、古河市、筑西市のパーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ】
こんにちは❕
小山市のパーソナルジム【WORKOUT STUDIO Goald】です!
梅雨が明けて本格的に暑さが厳しくなってきましたね!
半袖など露出が増えるので日頃のボディメイクが重要となります。
そこで、前回大好評であったボディメイククイズ第二弾を行います!
~ボディメイククイズ~
(⚪︎×形式)
Q1.アミノ酸は髪や肌、内臓などをつくるのに必要不可欠な成分である。
Q2.『コラーゲン』はタンパク質の一種である。
Q3.トランス脂肪酸は植物油を高温にする過程などで生成される脂肪酸である。
Q4.体内に入ったアルコールの90%以上は肝臓で分解される。
Q5.「じゃがいも」と「とうもろこし」では「とうもろこし」の方が太りやすい。
Q6.免疫力アップ効果がある「グルタミン」は腸の働きもサポートしてくれる。
Q7.亜鉛が不足すると味覚障害を起こすことがある。
Q8.「エビフライ」と「エビ天」、カロリーが高いのは「エビフライ」である。
Q9.「BCAA」に含まれるアミノ酸は3種類である。
Q10.動脈硬化の予防が期待できるのは軟水である。
正解を発表します!!!
Q1.⚪︎
Q2.⚪︎
Q3.⚪︎
Q4.⚪︎
Q5.⚪︎
Q6.⚪︎
Q7.⚪︎
Q8.⚪︎
Q9.⚪︎
Q10.×
となります!!
(Goaldの会員様はもちろん全問正解)
8問以上正解で合格です!
いかがでしたか❔
ボディメイクの知識をしっかりと持つことで、より理想のボディメイクに近づけます!
夏に負けない身体作りを共に頑張りましょう❕
#小山市パーソナルジム #小山市ヨガ #フィットネス #筋トレ #ワークアウト #ジム #ヨガ #美容 #食事 #トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #ヒップアップ #ボディメイク #workout #fitness #training #yoga #栃木県 #小山市 #下野市 #結城市 #古河市 #茨城県 #佐野市 #栃木市 #足利市 #宇都宮市 #ダイエット
NEW
-
query_builder 2022/12/21
-
水を飲むことによるダイエット・ボディメイクのメリット 【小山市、結城市、筑西市、古河市のパーソナル...
query_builder 2022/12/20 -
間食におすすめの食べ物12選 【小山市、結城市、筑西市、古河市のパーソナルトレーニング、ヨガ】
query_builder 2022/12/18 -
冬の肌の乾燥を防ぐためにやること 【小山市、結城市、筑西市、古河市のパーソナルトレーニング、ヨガ】
query_builder 2022/12/17 -
冬の感染予防~それぞれのビタミンの役割~【小山市、結城市、筑西市、古河市のパーソナルトレーニング、...
query_builder 2022/12/11